Používám teď software na analýzu tepu během sportování. Jedna z funkcí je také trenér, který vyhodnocuje různé údaje a podle nich plánuje zatížení těla. Co mě fakt prudí je to, že mi nakáže třeba několik dní nic nedělat.
Já vím, že odpočinek je důležitou složkou při trénování fyzické zdatnosti, ale jak mám 4 dny nic nedělat, když musím být za měsíc připraven našlapat přes tisíc kilometrů za týden a kousek?
Vypadá to na zajímavej prográmek – nechceš se pak o něm trochu rozepsat? Díky
Vypadá to dobře, zkouším trial verzi. Ne a ne se propojit s Garminem. U tebe bylo vše OK ?
jo funguje to dobře, ale na pozadí mi běží něco od hodinek a to musim vždycky předtím vypnout, jinak se to tluče..